Posted on 2 kommentaari

Detoks dieet

Detoks, detoks dieet, 3 päevaga kaalust alla, organismi puhastamine, nädalaga 5 kg alla, nädalaga kaalust alla. Jõhvika rosmariini kombucha

3 päevaga kaalust alla? Appi tuleb detoks.

Kui kõhus on peale pidusöömaaegu raskus ning tunned, et lisakilod hakkavad juba kogunema, siis tuleb appi detoks. Kiire detoks dieet annab häid tulemusi. Võimalik on 3 päevaga kaalust alla võtta 3 kg ning nädalaga võtta 5 kilo alla. Kiire organismi puhastamine vee ja toiduga annab kohe hea tulemuse. Nädalaga kaalust alla võtta detoks dieediga ei ole nälgimine, see on organismi puhastuskuur.

Jõuludeks ja aastavahetuseks tahab igaüks panna lauale head ja paremat, see on inimlik. Sageli kipub see hea ja parem toit olema rammus. Heade magustoitude, kookide, piparkookide olulised koostisosad on: suhkur, jahu ja või, vahukoor, rõõsk koor, šokolaad jne. Ilma nendeta ei ole magustoidul õiget magustoidu maitset. Kui heade magustoitudega juurde lisame veel hapukapsa, verivortsid, sealiha, või veise, pardi ja ulukiliha, mille seedemisega läheb omajagu aega. Paneme siia kompotti erinevad juustud, piparkoogid ja veini, nüüd võime ette kujutada, mida peaks meie magu kõige selle peale ütlema. Võib juhtuda, et nüüd, kui jõululõuna- ja õhtusöögid hakkavad läbi saama, on kõhus tunne nagu oleksid seal telliskivid. Kes poleks seda tunnet oma elus tundnud? Mõne päeva pärast on aga aastavahetus ning uuesti on kaetud pidulauad hea ja paremaga, kus ahvatlusi on palju. Nüüd on aeg, kus tasub teha detoks dieet ehk õige on teha väike paus ja olla mõned päevad kergema toidu peal.

Mida võtta ette, et saada 3 päevaga kaalust alla?

Aastavahetuseni on jäänud loetud päevad ning kui proovid piduriideid, võib selguda, et vaja oleks kiiresti kaalust alla võtta. Tee üks kiire detoks ehk organismi puhastamine toiduga ja alusta kaalu alandamisega juba täna. Tee läbi vähemalt 3 – 5 päevane organismi puhastuskuur ning sul on võimalik saavutada enne jõule olnud kehakaal ning kergem enesetunne. Mida pikemalt ootad, seda raskemalt hakkab kaal alla minema. Uuel aastal saad alustada uue kuuriga ning siis ei ole su organism üle koormatud ja kaal hakkab palju kiiremini alanema. Siis on uuel aastal võimalik võtta nädalaga 5 kg alla kui alustad kohe uue dieediga.

Seda, kuidas kiiresti kaalust alla võtta, ei pea sa ise välja nuputama. Lihtne on teha seda meie veebipoes oleva e-raamatu “Detoks dieet. Organismi puhastamine toiduga” järgi. Raamatus on toodud nõuanded kuidas puhastuskuur läbi viia ning 33 retsepti. Smuutid, salatid, soojad toidud, veed ja kombucha retseptid. E-raamatut saad osta siit.

Kuidas edasi kaalust kiiresti alla võtta?

Pärast 7 päevast detoks dieeti soovitan valmistada toite vähemalt ühe kuu jooksul retseptide järgi, mis on toodud meie teises e-raamatus “14 lihtsat toitu, nädalamenüü ja ostunimekiri”.
Selles e-kokaraamatus on kõik retseptid kaloritega ning nädalamenüü ja ostunimkiri on kokku pandud nii, et päevane kalorite hulk on vahemikus 970 – 1100 kcal. Selle raamatu järgi toitudes on nädalaga kaalust alla võtta veel 5 kg. Sealjuures ei ole vaja nälgida. Nädalamenüüs on 5 söögikorda, millest 3 on põhisöögikorrad ja lisaks on iga päev 2 tervislikku vahepala.

Vaata meie kodulehelt teenuseid tselluliidiravi ja lipolaser, mis aitavad kiiremini kaalust alla võtta.
Loe veel toitumise kohta meie veebilehelt blogist “7 toitu mis aitavad vähendada kõhurasvasid”.

2 thoughts on “Detoks dieet

  1. Tere!
    Sooviksin ka 3 päevaga maha võtta 3 kg….kuidas seda teha….?

    1. Tere. Soovitan osta meie e-poest detoks dieedi raamatu ja selle järgi kuur läbi teha. Seal on 3 päeva kava ja nädala kava. Toidud ja veed on koos retseptidega.

      Aitavad järgmised asjad:
      1. detoks vesi ja toit
      2. kehahooldused, mis aitavad organismist vee välja tuua: vaakmumassaaž, lipolaser, pressoteraapia
      3. veeprotseduurid (saun, aurusaun, soolaga koorimine)
      4. keha kuivharjamine
      5. liikumine, kõnimine 10 000 sammu päevas võib ka suusatada praegu 🙂

      Ma hakkasin ise ka praegu tegema :).

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga