Allahindlus!

Kokaraamat 14 hõrku toitu inspireeritud Vahemere maadest

15.00 4.95

Kokaraamat 14 toidu retseptiga Vahemere maadest. Retseptid on koos nädala menüüga ja ostunimekirjaga päevade kaupa. Kõik retseptid on koos kaloritega. Kokaraamat sobib ka neile kes soovivad oma kaalu alandada. 7 päeva menüü on koostatud nii, et päevane kalorite hulk jääb vahemikku 970 – 1100 kcal.

Raamatus olevad toidud on inspireeritud ka praegusest sügishooajast, kui meil on rikkalikult saada erinevaid sügisande: tomatid, kõrvitsad, lehtkapsas, seened, mais, kana, valge kala, veise- ja lambaliha, peekon. Maitseid ja vürtse annavad petersell, koriander, salvei, kaneel, tšilli pipar, paprika, ja loomulikult meie enda ehe küüslauk ja sibul.

 

Kirjeldus

Kokaraamat, millest leiate 14 kiiresti ja lihtsalt valmiva toidu retsepti koos nädala menüü ja ostunimekirjaga. Kõik retseptid on koos kaloritega.

Raamat sisaldab:

7 maitsvat ja toitvat supp ja 7 praadi mida on lihtne valmistada.

7 päeva menüü koos kaloritega, mis on kokku pandud raamatus olevatest toitudest.

Raamatus olevad toidud on inspireeritud ka praegusest sügishooajast, kui meil on rikkalikult saada erinevaid sügisande: tomatid, kõrvitsad, lehtkapsas, seened, mais, kana, valge kala, veise- ja lambaliha, peekon. Maitseid ja vürtse annavad petersell, koriander, salvei, kaneel, tšilli pipar, paprika, ja loomulikult meie enda ehe küüslauk ja sibul.

Raamatus on traditsiooniline tomatisupp, läätsesupp, lehtkapsa supp Chorizo vorstiga, seenesupp, bulguri supp, kõrvitsa supp apelsiniga, kana-maisisupp.

Pearoogadest leiate toite kanast, tursast, hakklihast ja veiselihast ning Uchiki Kuri apelsinikõrvitsast. Samuti on raamatus erinevate maitsetega roogasid ka kartulist.

Kokaraamat sobib ka neile kes soovivad oma kaalu saada kontrolli alla ning järgides raamatus olevat 7 päeva menüü on hea võimalus, et jõuda oma ideaalkaaluni, samal ajal õppida valmistama uusi ja maitsvaid toite.

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Ole esimene, kes hindab toodet “Kokaraamat 14 hõrku toitu inspireeritud Vahemere maadest”

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga