Kirjeldus
Mida kujutab endast holistiline tervise- ja heaolunõustamine naistele vanusest 50+
Vanusega muutuvad nii keha, meel kui ka nahk, vajades teadlikumat hoolt ja tasakaalu. See 60-minutiline personaalne heaolunõustamine naistele on loodud spetsiaalselt 45+ naistele, et toetada loomulikku vananemist ja elujõulisust.
Kellele see on mõeldud?
- Naisele, kes soovib säilitada tervislikku ja aktiivset eluviisi
- Neile, kes tahavad avastada looduslikke vananemisvastaseid lahendusi
- Kui soovid parandada naha, juuste ja üldist välimust loomulikul viisil
- Kui soovid tasakaalustada hormonaalset tervist ja seedimist õige toitumisega
- Kui soovid vähendada stressi ja parandada vaimset selgust
Mida sa saad heaolunõustamisest?
- Personaalne heaoluplaan praktiliste sammudega
- Eksperdi soovitused toitumise, nahahoolduse ja enesehoolduse kohta
- Järelkiri peamiste soovituste ja personaalse nõuandega
📅 Broneeri aeg heaolunõustamisele täna ja astu esimene samm tervema ning säravama sina poole!
Broneeri vastuvõtuks aeg siit:
🌿 Avasta uus energia, enesekindlus ja heaolu – nii seest kui väljast!
Kuidas vastuvõtt toimub?
Selleks, et sinuga tuttavaks saada teeme esmalt ühe telefonikõne, ca 15 min, kus selgitan välja sinu ootused, soovid ja vajadused. Selle vestlusega saan ka selgeks, kas mina olen õige inimene kes saab sind aidata. Samuti täpsustan mida tervise ja heaolunõustamine endast kujutab. SEE ESMANE VESTLUS ON TASUTA!
- Vastuvõtt toimub toimub onlines üks ühele vestlusena ja selle kestvus on 60 min.
- Koos vaadatame üle, mis on sinu mured ja soovid, mida soovid oma elu muuta paremaks.
- Räägime sellest mis on sinu eesmärgid, mida sa soovid täpsemalt saavutada.
Sind nõustab holistiline tervise, heaolu, dieedi, toitumise ja ilunõustaja näojooga ning jooga õpetaja Heivi Herne.
Minu taust ja kogemused
Olen majandusharidusega ettevõtja, kes on töötanud tervise- ja heaolusektoris juba üle 20 aasta. Olen holistiline tervise-, heaolu-, dieedi- ja toitumistreener, eluarengutreener, Yin joogaõpetaja, näojoogaõpetaja ja NLP Coach. Olen tegelenud teadliku toitumise ja tervisliku eluviisiga üle 14 aasta, läbinud mitmeid rahvusvahelisi toitumisalaseid koolitusi ning loonud 8 e-raamatut tervisliku toitumise teemal. Minu teadmised ja kogemused aitavad sul teha teadlikke valikuid oma tervise ja heaolu parandamiseks.
Yin jooga on hea valik kehaliseks treeninguks, mis aitab parandada verevarustust, painduvust, on rahustav ja samas suurendab üldist energiataset. Vaata Yin jooga kohta
Olen 59-aastane ja olen pikka aega praktikas kasutanud ning kasutan igapäevaselt kõiki neid teenuseid, tooteid, toite, treeninguid ja toidulisandeid, mida ka oma klientidele soovitan.
Holistiline tervisenõstaja ja coach ei ole terapeut, ega arst. Ta ei kirjuta sulle välja retsepte ega ravi sind, kui sa tunned, et vajad psühholoogilist nõustamist või teraapiat, siis palun pöördu vastava erialaspetsialisti poole.
Alusta oma päeva rahus ja rõõmus. Vaata minu hommikumantrat: Hommikumantra – meditatsiooni video teadlikuks päeva loomiseks
